תזונה רוחנית לאורח חיים בריא ומאזן
ברוח הרמב"ם
חגית אמינוב
אני מזמינה אותך לדרך שמחברת בין תזונה, תנועה, איזון רגשי ואורח חיים נכון וקל
מתוך ראייה שלמה של הגוף, הנפש והרוח.
בפגישה אישית בקליניקה נבין יחד מה הגוף שלך מבקש, נזהה את ההרגלים שכדאי לשנות
ונבנה דרך פשוטה, טבעית ומעשית שמתאימה לך ולחיים שלך.
מתוך חכמת הרמב״ם, הרואה בבריאות הגוף בסיס לחיים מלאים ומאוזנים,
נבנית דרך אישית ומעשית שמטרתה לטפח חיוניות, איזון ובריאות לאורך זמן.
במפגש אתך נתייחס לשלושת הנקודות שדרכן נחולל שינוי עדין אך משמעותי
איזון נפשי
הנפש שלנו משפיעה ישירות על הבריאות הפיזית.
תזונה מאוזנת
איכות המזון, הכמויות, התזמון והשילוב.
תנועה
חשיבות הפעילות הגופנית כחלק משגרה יומיומית.
הרמב"ם הדגיש כי הגוף שלנו מסוגל לרפא את עצמו,
במפגש הייעוץ תוכלי ללמוד כיצד להפעיל את כל היכולות שלך בדרך שהכי מתאימה לך.
אבחון אישי
כולל בדיקות דם
התאמה תזונתית אישית
מתכונים בריאים ומותאמים לצרכים שלך.
תמיכה נפשית
עצות פרקטיות להתמודדות עם הלחץ, סדר היום, עייפות, חרדות, סכרת, כולסטרול, אלרגיות, שחיקה כללי ת ועוד...
פעילות גופנית
המלצות מותאמות לאורח חייך.
חגית אמינוב
שמחה ומתרגשת להתחיל עוד שביל בדרך לצד שבילים יפים ומשמעותיים בחיי.
לאחר שנים בהם אני עוסקת בהקמת מיזמי חינוך, הדרכות הורים וצוותי חינוך, לצד היותי "התלמידה של החיים"
למדתי אינסוף שיטות טיפול, מעצם היותי סקרנית ואוהבת ללמוד.
מרגישה שכמעט הזמן הנכון להעמיק ולסייע לכמה שיותר אנשים שרוצים לחולל שינויים עדינים לאורח חיים בריא.
סיימתי את לימודי התזונה אצל דר' גיל יוסף שחר בהנאה עצומה, עם ידע רב.
ואת כל הידע והנסיון שצברתי לאורך השנים אני מביאה אליכם..
מוזמנים באהבה רבה - שלכם חגית